押忍。朝拳です。 お帰りなさい。 この記事に来たということは あなたが 新しい選択をしたということですね。 何は、ともあれ興味をもってもらったことが 僕はとても嬉しいです。 今回の記事は、 まず脱力をするために脱力のことを あなたに知って頂こうと思…

押忍！朝拳です。 突然ですが、皆さんに質問です。 空手で技が速く、強く そして、空手を上達させる為に 筋トレしてませんか？ 実はそれ、 あなたの上達を遅らせている原因なんです。 でも、何で？って思いますよね。 僕も思っていました。 だって、筋トレを…